Gunakan aplikasi LES MILLS On Demand dengan langganan LES MILLS+ Anda. Mulai uji coba gratis di: lesmills.plus/play (uji coba gratis hanya tersedia untuk pelanggan baru). Rincian pembayaran diperlukan; batalkan langganan kapan saja, termasuk sebelum pembayaran pertama.
Aplikasi ini terbaik untuk streaming video latihan kami dalam bahasa Jerman, Prancis, Spanyol, Portugis, dan Jepang.
LES MILLS+: Latihan Kardio Aliran, Kekuatan, HIIT, Inti, Fleksibilitas di rumah atau saat bepergian!
Latihan online dari LES MILLS, pemimpin dunia dalam kebugaran kelompok.
Dapatkan akses tak terbatas ke 12 program kebugaran berbeda dan ratusan latihan fisik berenergi tinggi dan efektif dengan LES MILLS+.
Semuanya mulai dari kardio, kekuatan, latihan interval intensitas tinggi (HIIT), pengencangan inti hingga fleksibilitas, berapa pun usia, tingkat kebugaran, atau tujuan Anda. Apakah Anda seorang pemula yang memulai perjalanan kebugaran Anda atau seorang ahli yang ingin mengoptimalkan rutinitas Anda, Anda akan menemukan latihan yang cocok untuk Anda.
Pilih dari berbagai kelas, latihan 30 – 55 menit agar sesuai dengan jadwal Anda.
Bagus untuk berolahraga saat bepergian. Streaming ke perangkat favorit Anda di rumah, di kantor, saat bepergian, atau di gym atau fasilitas klub.
Bangun kekuatan, bakar kalori, tingkatkan fleksibilitas, atau hilangkan stres Anda – kapan saja, di mana saja!
LES MILLS+ juga menawarkan olahraga yang aman dan menyenangkan untuk anak-anak dan remaja (usia 4 hingga 16 tahun).
FITUR PILIHAN:
1. Bergerak dengan yang terbaik.
Tim instruktur ahli kami yang menginspirasi dan memotivasi di seluruh dunia akan memimpin, mendorong, dan menantang Anda dalam setiap latihan. Nasihat ahli mereka akan membantu Anda meningkatkan teknik dan membuat Anda bugar, sehat, dan kuat.
2. Alami penelitian kebugaran terbaru
Dengan pengalaman lebih dari 35 tahun di industri ini, kami akan mempersiapkan Anda untuk sukses. Semua latihan aman, efektif, dan terbukti secara ilmiah.
3. Lakukan lebih keras dan dorong lebih tinggi dengan musik kebugaran yang tidak ada duanya.
Lagu-lagu pemuncak tangga lagu yang membuat setiap latihan menjadi pengalaman yang paling memotivasi dan menginspirasi.
4. Lebih dari sekadar olahraga
LES MILLS+ menjadikan Anda bagian dari komunitas online dunia. Terhubung dengan penggemar kebugaran lainnya di seluruh dunia untuk mendapatkan dukungan, kiat, dan motivasi. Akses rencana dan rutinitas latihan untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran Anda!
5. Pembaruan Mingguan
Rilis baru ditambahkan setiap minggu untuk menghadirkan variasi pada kebugaran mingguan dan rutinitas latihan Anda. Anda tidak akan pernah bosan melakukan hal lama yang sama.
Dapatkan akses ke:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (US)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (UK/EU/NZ)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- LES MILLS GRIT™ Cardio
- Kekuatan LES MILLS GRIT™
- LES MILLS GRIT™ Plyo
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH'BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- dan banyak lagi…
